Δημιουργικά σχήματα με φαντασία που αλλάζουν την διάθεση στο παιδικό πάρτυ. Λουλούδι με φρούτα για το παιδικό πάρτι για γλυκιές και θρεπτικές απολαύσεις.
Υλικά Συνταγής:
Φράουλες ,Ακτινίδιο, Σιρόπι παγωτού φράουλα
Εκτέλεση Συνταγής:
Το παιδικό πάρτι θέλει δημιουργικότητα και φαντασία όχι μόνο στις συνταγές αλλά και στην παρουσίαση για είναι ξεχωριστό.
Καθαρίστε και κόψτε στη μέση τις φράουλες και σε στρογγυλά κομμάτια το ακτινίδιο.
Στη συνέχεια βάλτε σε ένα πιάτο ένα κομμάτι ακτινίδιο και γύρω τοποθέτησε κομμάτια φράουλας για τα πέταλα του λουλουδιού.
Τέλος σχημάτισε τον κορμό του λουλουδιού με σιρόπι παγωτού και στόλισε με φύλλα μαϊντανού. Έτοιμο το λουλούδι με φρούτα για το παιδικό πάρτι!
Λίγες Πληροφορίες για την Φράουλα:
Είναι ιδιαίτερα θρεπτική, καθώς έχει άφθονη βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α (καροτίνη), ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ιώδιο, μαγνήσιο, σελήνιο, τανίνες, και αρκετές φυτικές ίνες. Θερμιδικά αποδίδει 46 kcal ανά 100 gr. Δυστυχώς είναι ιδιαίτερα ευάλωτη σε ρυπαντικές ουσίες, λιπάσματα και φυτοφάρμακα.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100g
Θερμίδες 47 kcal
Υδατάνθρακες 5.4 g
Φυτικές ίνες 1.52g 5%
Λίπος 0 g
Πρωτείνη 0.7 g
Βιταμίνη C 20 mg 20%
Ασβέστιο 25 mg 4%
Σίδηρος 0.6 mg 7%
Μαγνήσιο 13 mg 3%
Φώσφορος 66 mg 10%
Κάλιο 104 mg 3%
Νάτριο 2 mg 5
user4 
user7